The Key to Happiness

I decided to write this book to share about everything I’ve learned in my life, the experiences I’ve had, the interaction with other human beings. I have always tried to learn everything I could, in all possible ways to make my life better and live in the most positive ways possible.

As maybe you, too, I had a lot of difficulties, and often thought I would not succeed, but the end has always dominated on me the spirit to continue and I always believed in the goodness of life without being caught in despair.

I learned to love life at my own pace, following a natural path, without burning stages.

That is why I urge you to read this book trying to follow my advice.

Life is beautiful but at the same time not easy. It has many twists and turns and many times we feel helpless and depressed. Depression is a mood disorder that causes feelings of sadness or a loss of hope for a long time. Being more serious than a simple episode of sadness, anger or just a temporary feeling of loss of energy, depression can have a significant impact on your life, on the capacity of your work, on your general health and on you as an individuality.

Depression manifests itself differently from person to person. Some feel “knocked down” for a long time, while other people feelings of depression come and go. If a person has brief episodes of mild depression, he may be able to continue his professional life and cope with daily activities. However, if the person does not follow some form of treatment for depression, doesn’t inform or doesn’t do anything is at risk of becoming increasingly more depressed or physically ill too. In severe cases of depression, the person can reach the inability to communicate, inability to perform routine activities and even suicide. That’s why I considered writing this book essential.

The most effective natural cure against depression!

The aim of my book is to help all people in this world to be happy, to lead a healthy life and moreover to overcome depression. Discover unique methods to treat depression.

People with depression may be resistant to the idea of seeking help because they believe that this is an evidence of personal weakness or a character flaw. They think that they should be able to stand alone this state and that it will pass. But it is not really so.

Depression, like any other medical condition has a biological and chemical basis. My book shows step by step many techniques of coping with depression and things that you have to do in order to return to a healthy style of life and a healthy mood. Evaluate your health and remove all symptoms of this feeling. Get rid of suffering and discomfort caused by depression.

This book is of enormous moral help for all people but especially for those who triggered situations of depression such as :

- Some medications as narcotics or steroids used for pain relief, usually depressive symptoms disappear once the drug is stopped.

- Hormonal secretion disorders, such as thyroid or adrenal imbalance.

- Chemical imbalances and imbalances in blood calcium levels or low levels of iron ( anemia).

- Prolonged illnesses (chronic), such as arthritis, heart disease and cancer.

Infections, such as viral infections or liver or brain infections.

- Major stressors such as the death of a loved one .

- Chronic stressors such as poverty, family difficulties, serious personal, medical problems or those of a loved one.

- Older adults who move from independent living to a life dependent on others often have depression .

- Pressure on children and teenagers from society or those of the same age.

- Alcohol, illegal substances or problems related to substance abuse.

- Stress.

- Menopause.

Unemployment.

- Fatigue .

- Recent birth.

If you had or have one of these problems, then you urgent need to know more about this and the book can be of great help, I assure you. I, myself fought with depression till I, finally discovered the ways to treat myself of this serious illness.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">मैं अपने जीवन में सीखा है सब कुछ के बारे में साझा करने के लिए इस पुस्तक लिखने का फैसला किया, अनुभवों मैं, दूसरे इंसान के साथ बातचीत को मिला है. मैं हमेशा अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए और संभव सबसे सकारात्मक तरीके से जीने के लिए सभी संभव तरीके में मैं सब कुछ कर सकता, जानने की कोशिश की है.

जैसा कि शायद आप भी, मैं काफी परेशानियों का था, और अक्सर मैं सफल नहीं सोचा था, लेकिन निराशा में पकड़ा जा रहा है बिना अंत हमेशा मुझ पर जारी रखने के लिए भावना हावी है और मैं हमेशा जीवन की अच्छाई में विश्वास करते थे.

मैं चरणों जल के बिना, एक प्राकृतिक मार्ग का अनुसरण, मेरी अपनी गति से जीवन से प्यार करना सीख लिया.

मैं आपको मेरी सलाह का पालन करने की कोशिश कर इस किताब को पढ़ने के लिए आग्रह करता हूं कि यही कारण है कि.

जीवन आसान नहीं सुंदर, लेकिन एक ही समय में है. यह कई twists और मुड़ता है और हम असहाय और उदास लग रहा है कई बार किया है. अवसाद उदासी की भावनाओं या एक लंबे समय के लिए आशा की एक हानि का कारण बनता है कि एक मूड विकार है. उदासी, क्रोध या ऊर्जा के नुकसान का सिर्फ एक अस्थायी भावना का एक सरल प्रकरण से अधिक गंभीर होने के नाते, अवसाद एक व्यक्तित्व के रूप में अपने सामान्य स्वास्थ्य पर और आप पर, आपके काम की क्षमता पर अपने जीवन पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है.

डिप्रेशन व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अलग ढंग से ही प्रकट होता है. अवसाद के अन्य लोगों की भावनाओं के आने और जाने, जबकि कुछ लग रहा है, एक लंबे समय के लिए "नीचे गिरा दिया". एक व्यक्ति हल्के अवसाद का संक्षिप्त एपिसोड है, तो वह अपने पेशेवर जीवन जारी रखने और दैनिक गतिविधियों से निपटने में सक्षम हो सकता है. व्यक्ति अवसाद के लिए इलाज के कुछ फार्म का पालन नहीं करता, तो हालांकि, सूचित नहीं करता है या कुछ भी नहीं है बहुत तेजी से और अधिक उदास या शारीरिक रूप से बीमार होने का खतरा होता है. अवसाद के गंभीर मामलों में, व्यक्ति, दिनचर्या गतिविधियों और यहां तक ​​कि आत्महत्या प्रदर्शन करने में असमर्थता संवाद करने में असमर्थता तक पहुँच सकते हैं. मैं आवश्यक इस पुस्तक को लिखने में माना यही कारण है कि.

 अवसाद के खिलाफ सबसे प्रभावी प्राकृतिक इलाज!

मेरी पुस्तक का उद्देश्य अवसाद दूर करने के लिए इसके अलावा, इस दुनिया में सब लोग खुश होने के लिए मदद करने के लिए एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए और है. अवसाद के इलाज के लिए अद्वितीय तरीकों की खोज.

वे यह व्यक्तिगत कमजोरी या एक चरित्र दोष का एक सबूत है कि क्योंकि उनका मानना ​​है अवसाद के साथ लोगों की मदद की मांग के विचार के लिए प्रतिरोधी हो सकता है. उन्होंने कहा कि वे अकेले इस राज्य खड़ा करने में सक्षम हो सकता है और इसे पारित करेंगे कि चाहिए. लेकिन यह सच में ऐसा नहीं है.

किसी अन्य चिकित्सा हालत की तरह अवसाद, एक जैविक और रासायनिक आधार है. मेरी किताब अवसाद और आप जीवन का एक स्वस्थ शैली और एक स्वस्थ मूड पर लौटने के क्रम में क्या करना है कि चीजों के साथ मुकाबला करने के कदम कई तकनीकों से कदम से पता चलता है. अपने स्वास्थ्य का मूल्यांकन और इस भावना के सभी लक्षणों को दूर. अवसाद की वजह से पीड़ा और बेचैनी से छुटकारा.

इस किताब पर विशेष रूप से इस तरह के रूप में अवसाद की स्थितियों ट्रिगर हैं के लिए सभी लोगों के लिए बहुत बड़ा नैतिक मदद की है:

- दवा बंद कर दिया है एक बार दर्द से राहत के लिए इस्तेमाल नशीले पदार्थों या स्टेरॉयड के रूप में कुछ दवाओं, आमतौर पर अवसादग्रस्तता लक्षण गायब हो जाते हैं.

- इस तरह के थायराइड या अधिवृक्क असंतुलन के रूप में हार्मोनल स्राव विकारों,.

- रक्त में कैल्शियम का स्तर या लोहा (एनीमिया) के निम्न स्तर में रासायनिक असंतुलन और असंतुलन.

- जैसे गठिया, हृदय रोग और कैंसर के रूप में लंबे समय तक बीमारियों (क्रॉनिक),.

इस तरह के वायरल संक्रमण या जिगर या मस्तिष्क में संक्रमण के रूप में संक्रमण,.

- इस तरह के एक प्यार की मौत के रूप में मेजर तनाव.

- जैसे गरीबी, परिवार कठिनाइयों, गंभीर व्यक्तिगत, चिकित्सा समस्याओं या एक प्यार की उन के रूप में लगातार तनाव.

- निर्भर दूसरों पर एक जीवन को स्वतंत्र रहने से स्थानांतरित जो पुराने वयस्कों अक्सर अवसाद है.

- समाज या एक ही उम्र के उन लोगों से बच्चों और किशोरों पर दबाव.

- शराब, अवैध पदार्थों या मादक द्रव्यों के सेवन से संबंधित समस्याओं.

- तनाव.

- रजोनिवृत्ति.

बेरोजगारी.

- थकान.

- हाल ही में जन्म.

तुम था या इन समस्याओं में से एक है, तो आप तत्काल आवश्यकता इस बारे में अधिक पता करने के लिए और किताब बहुत मदद की हो सकता है, मैं आपको आश्वासन देता हूं. मैं अंत में इस गंभीर बीमारी से अपने आप को इलाज के तरीके की खोज तक मैं अपने आप अवसाद से लड़े.</div> <div class="show-more-end">